Om Chanting

Scopri il potere del suono primordiale e immergiti in un'esperienza di unione e armonia con l'Om Chanting!

Unisciti a noi per una sessione di gruppo dove, cantando insieme il mantra "Om", creeremo un campo energetico positivo per promuovere benessere fisico, emotivo e spirituale.

Immagina un sasso che cade in uno stagno: le onde si propagano in cerchi concentrici, raggiungendo ogni angolo. Allo stesso modo, quando cantiamo "Om", la sua vibrazione si espande come un'onda sonora benefica, avvolgendo non solo noi stessi ma anche chi ci circonda.

Questa energia fluisce dentro e fuori di noi, purificando e liberando emozioni negative come paura e rabbia. È come se il suono "Om" lavasse via le tensioni, lasciando spazio a una sensazione di pace e amore.

E il suo potere va oltre la presenza fisica: possiamo indirizzare questa energia positiva verso persone care lontane, luoghi che ci stanno a cuore o situazioni difficili.

Il risultato? Un'ondata di benessere che ci aiuta a vivere con più gioia,  a migliorare la nostra salute e a nutrire il nostro spirito.

Come si svolge?

La pratica dura circa 1 ora, tutti i partecipanti si disporranno in cerchio e ognungo sarà invitato a scrivere su di un foglietto, che terrà in mano durante la pratica, un sankalpa (proponimento positivo) che riguarda se stesso o un altra persona. Quindi un terzo delle persone si disporranno all'interno del cerchio e si inizierà la pratica del canto dell'OM, ogni 20 minuti le persone al centro del cerchio si disporranno esternamente lasciando il posto ad altri.

Al termine verrà posto un braciere al centro dove ciascun partecipante a turno brucerà il suo sankalpa.

Portate una coperta e un cuscino se lo desiderate.