Il corso si svolge tutti i Giovedi dalle 17.00 alle 18.00 riservato ai bambini dai 3 ai 10 anni
Nello yoga per bambini, tutto è possibile! È un'avventura dove ci si trasforma in animali buffi, in alberi che dondolano al vento, e in guerrieri fortissimi pronti a sconfiggere mostri di ogni sorta!
Immaginate di essere dei gatti che si stiracchiano al sole, o delle rane che saltano da una ninfea all'altra. Ogni posizione è un gioco, una sfida divertente per il corpo e la mente.
La pratica è un rifugio sicuro dove i bambini, come piccoli esploratori, possono scoprire la gioia di superarsi, di sentirsi più sicuri di sé e capaci di affrontare il mondo con un sorriso.
Un percorso che attraverso il gioco, la creatività, le asana e il respiro, dà ai bambini la possibilità di entrare in contatto con i propri bisogni, di ritrovare un corpo sano, una mente serena, e soprattutto un cuore felice.
Quindi, pronti a rotolare come orsi, a volare come aquile e a ridere a crepapelle?
Lo yoga per bambini è un'esplosione di divertimento, un viaggio fantastico alla scoperta di sé stessi, dove ogni movimento è una risata e ogni respiro è un'avventura che li accompagna, lasciando un segno indelebile nel loro sviluppo.
Chi guida l'avventura, con un fare incantato?
Federica conduce, timoniere inaspettato!
Con giochi di parole, ti fa subito saltare,
E indovinelli in rima, per farti ragionare.
"Che posizione è questa?" chiede con un sorriso,
"Un albero che danza!" rispondi senza avviso.
Poi parte la caccia, tesori da scovar,
Con indizi misteriosi, pronti a far sognar.
Una campana risuona, un suono dolce e piano,
E il "Namaskar" cantiamo, un coro sovrumano.
Tra risate e posizioni, il tempo vola via,
E Federica insegna, con tanta fantasia:
Che lo yoga è un viaggio, nel corpo e nella mente,
e la pratica è magica perchè ti rende sorridente.
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