Yoga

Oltre alla modalità in presenza che noi chiamiamo "InSede" e quella a villa torlonia "InVilla", abbiamo differenti modalità per la pratica da effettuare in remoto.

Consulta la pagina Orari

Da TulsiYoga si pratica l'Hatha Yoga classico, siamo un team di insegnanti ed ognuno ha la sua formazione che spazia dalla tradizione Sivananda, al Vinjasa della scuola di formazione Yoss all'Anukalana yoga.

Crediamo fortemente che "praticare yoga" voglia dire impegnarsi in prima persona e che quindi la pratica personale debba "svincolarsi" da chi la conduce. L'importante è praticare, non "praticare con".. invitiamo tutti a sperimentare i vari insegnanti e approfondire la propria pratica. Ogni pratica è diversa a seconda dell'insegnante  del giorno dell'energia creata dai praticanti, può capitare che si faccia Yin Yoga  oppure una pratica oppure un Vinjasa dinamico, prendete con atteggiamento positivo e massima apertura mentale quello che arriva. Lo Yoga è anche non farsi aspettative a accettare quello che arriva.

Allo stesso modo non abbiamo voluto differenziare per livelli, perchè pensiamo che il praticante Yoga sia sempre un "principiante". Quindi nelle nostre lezioni troverete sia il principiante assoluto sia colui che pratica da tempo. Ognuno pratica al suo livello, chi si piega di più non è "più bravo" ma semplicemente ha un corpo che gli permette una maggiore flessibilità. Gli effetti del piegamento saranno gli stessi in tutti e due, l'importante è "l'atteggiamento" con il quale si pratica.

Pratiche OnAir

 

La pratica viene svolta da remoto utilizzando la piattaforma Zoom. Trovate gli orari delle pratiche OnAir nella pagina orari. Nella stessa pagina trovate il link per la prenotazione (obbligatoria),

Pratiche RePlay

 

Sono una serie di video, della durata di 1 ora, che vi permettono di praticare comodamente a casa quando volete. Hai a disposizione tante pratiche con i nostri insegnanti.

 

Come funziona ?

 

• Collegati al nostro canale YouTube e dai una occhiata ai nostri video.. dopo i primi 5 minuti il video si accellererà permettendoti di avere una "idea" della pratica.
• Segnati il codice della pratica o delle pratiche che hai scelto
• Mandaci una mail con il codice delle pratiche che desideri acquistare e noi ti invieremo una mail con il link per poter visualizzare o scaricare la pratica.
• Provvederemo noi a "scalare" i punti dal tuo credito

 

Pratiche You&Me

 

Desiderate provare una pratica di Yoga a tu per tu con uno dei nostri insegnanti?

 

Eccovi soddisfatti con il corso online “You & Me”.

 

Si tratta della possibilità di praticare da soli ma in diretta con uno dei nostri insegnanti , nell’orario che più vi si addice.

 

Sarà una bellissima occasione e un momento di grande intimità che vi aiuterà a conoscervi meglio e migliorare anche quell’asana che tanto vi incuriosisce o quella tecnica di respirazione che vi stare bene.

 

Il corso “You & Me” può essere fatto anche con 1 o 2 amici.

 

Se ti piace questa modalità contattaci ….